Aby spało się lepiej

Gear4 prezentuje nowoczesny budzik z funkcją pomiaru snu
Przesypiamy około 1/3 części swojego życia. O regeneracyjnych i zdrowotnych właściwościach snu nikogo nie trzeba przekonywać. Wiemy, ile godzin snu potrzebują nasze organizmy, znamy zasady higieny snu, wiemy jak ważny dla zdrowia jest jego prawidłowy przebieg. A jednak, w czasach gdy życie na jawie angażuje coraz bardziej, a każda przespana godzina wydaje się czasem straconym, coraz trudniej jest nam kontrolować sferę snu. Z pomocą przychodzi technologia. Firma Gear4 przedstawia przełomowy Renew Sleep Clock – urządzenie do pomiaru snu z funkcją budzika. Renew Sleep Clock umożliwia nie tylko dokładny pomiar czynników dotyczących snu – długości poszczególnych faz, czasu zasypiania czy ilości nocnych przebudzeń – ale pozwala również na takie ustawienie budzika, by wydawał on sygnał w chwili najlżejszego snu, gwarantując tym samym łagodne wybudzenie.

Renew Sleep Clock zaprojektowany został do współpracy z urządzeniami wyposażonymi w system iOS – wbudowane złącze pozwala na umieszczenie w nim zarówno iphone, jak i ipoda oraz iPada. By rozpocząć korzystanie z tego unowocześnionego budzika, wystarczy pobrać darmową aplikację Renew Sleep Clock dostępną na platformie App Store. To ona pozwala na interpretowanie sygnałów docierających do czujników urządzenia. Ponadto aplikacja zawiera garść przydatnych informacji – nie tylko na temat optymalnego wykorzystania Renew Sleep Clock, ale również na temat higieny snu i tego, jak należy przygotować się do pełnowartościowego odpoczynku.

Monitorowanie snu możliwe jest dzięki specjalnym czujnikom umieszczonym tuż za przednim panelem Renew Sleep Clock. Czujniki wykorzystują bardzo niski zakres fal radiowych – około 1000 razy niższy od typowego sygnału Bluetooth i około miliona razy niższy od zagrażającego zdrowiu limitu. Metoda pomiaru jest więc nie tylko w pełni bezpieczna, ale nie wymaga również niewygodnych rozwiązań, takich jak opaski na nadgarstek czy głowę. Renew Sleep Clock, wychwytuje każdy ruch w zakresie swojego pasma radiowego – w tym również oddech monitorowanej osoby. Na podstawie jego częstotliwości i głębokości, urządzenie różnicuje fazy lekkiego i głębokiego snu. Zakres pasma budzika jest ograniczony – aby sensor działał prawidłowo należy umieścić go w odległości 1,5 metra od śpiącej osoby. Gwarantuje to jednak, że nawet przy dwóch osobach śpiących w jednym łóżku, Renew Sleep Clock monitorować będzie jedynie sen tej, przy której bliżej się znajduje.

Gear4 prezentuje nowoczesny budzik z funkcją pomiaru snu
Wśród gromadzonych przez budzik danych znajdują się między innymi informacje o tym, ile czasu zajmuje danej osobie zapadnięcie w sen, jak długo – w ujęciu godzinowym, a także procentowym – znajduje się ona w fazie snu głębokiego, a także jak często wybudza się podczas nocy. Reasumując te wszystkie dane i zestawiając je z normami typowymi dla określonego wieku i płci, oprogramowanie urządzenia wylicza również ogólny wynik snu. Na jego podstawie użytkownik może określić, czy zapewniony organizmowi odpoczynek był wystarczający do zregenerowania sił. Tego typu podsumowania dostępne są w trybie dziennym, tygodniowym, a także miesięcznym.

Renew Sleep Clock to również specjalistyczny budzik, który pozwala na łagodne, a tym samym bardziej naturalne i korzystne dla śpiącego, wybudzenie. W przypadku standardowego budzika, nastawionego na konkretną godzinę, zachodzi ryzyko, że zadzwoni on w chwili najgłębszej fazy snu. Osoba wyrwana ze snu w takim jego momencie, skutki gwałtownego przebudzenia odczuwa przez cały dzień – przejawiają się one zmęczeniem oraz dodatkowym stresem. Renew Sleep Clock pozwala na bardziej elastyczną pobudkę. Przy ustawianiu budzika, zamiast jednoznacznie określonej godziny, podać można zakres czasowy, w którym dojść ma do przebudzenia – może on obejmować od 20 minut do 1 godziny. W zakresie wskazanego okna czasowego urządzenie, na podstawie danych dostarczanych przez sensor, określa moment najlżejszej fazy snu – wtedy też nadawany jest sygnał alarmu. Dzięki temu wybudzenie jest łatwiejsze i bardziej naturalne – tak zakończony sen daje poczucie energii i pełnego wypoczęcia.

Gear4 prezentuje nowoczesny budzik z funkcją pomiaru snu
Renew Sleep Clock marki Gear4 to więcej, niż budzik, czy nawet przyrząd do pomiaru snu. To narzędzie, które dostarczając licznych informacji na temat jakości naszego snu, umożliwia modyfikację negatywnych nawyków tak, aby żadna minuta nocnego wypoczynku nie została zmarnowana.

Rozwiązania i technologie zastosowane w Renew Sleep Clock:
- Kompletne oprogramowanie pozwalające na interpretację wyników dostarczanych przez czujnik urządzenia.
- Nowoczesny budzik samodzielnie obliczający najkorzystniejszy moment wybudzenia.
- Dziennik snu pozwalający na obserwację cyklu nocnego w zakresie dni, tygodni i miesięcy.
- Zestawianie wyników snu z wartościami typowymi dla danej grupy wiekowej i płci.
- Zestaw dźwięków relaksacyjnych ułatwiających zasypianie.
- Radio FM.
- Funkcja „drzemki”.
- Podręcznik prawidłowej higieny snu, zawierający rady i przeciwwskazania dla przygotowujących się do snu.
- Głośnik, dzięki któremu za dnia urządzenie służyć może również do słuchania muzyki z iPhone’a, iPoda lub iPada.
Dziennikarz: Sylwia Kornacka
2013/01/24, 12:11:35